Norveçli Bilim İnsanları: Filtre Kahve Kalp Krizi Riskini Azaltabilir
Norveç’te yapılan bir araştırmaya göre, içilen kahve türü kalp krizi riskini etkileyebilir. Bilim insanlarına göre, kahve tiryakileri için en faydalı seçenek filtre kahve içmek.
Araştırmacılar, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılar, günlük kahve tüketimlerine göre 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla olmak üzere sınıflandırıldı.
Kadınların ortalama dört fincandan az, erkeklerin ise ortalama beş bardak kahve içtiği belirlendi. Kahve türleri ise filtre, toz ve kapsül olarak ele alındı.
Dikkat Çeken Sonuç:
Araştırmacılar, filtre kahvenin kolesterolü en az etkileyen kahve türü olduğunu vurgularken, fazla kahve tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti.
Uzmanlar, günde iki fincandan az kahve içenlerin endişelenmemeleri gerektiğini, ancak günde üç fincadan fazla kahve içenlerin tüketimlerine dikkat etmeleri gerektiğini önerdi.
