Gezegendeki en sağlıklı meyve: Her sabah aç karnına bir tane yiyin mucizenin gerçekleşmesini bekleyin

Hurma: Sağlıklı ve Mucizevi Bir Meyve

Hurma, içerdiği yüksek besin değeri sayesinde insanlarda tokluk hissi yaratır ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Aç karnına hurma tüketmek, bağırsakları düzenler ve vücuda gerekli şekeri sağlar. Bu muhteşem meyvenin düzenli olarak tüketilmesi, bağırsaklarda sağlıklı bakterilerin oluşumunu destekler.

Özellikle hamile kadınlar için hurma önemli bir besindir. Doğumdan dört hafta önce hurma tüketmek, doğum sancılarını hafifletmeye ve kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kalp rahatsızlığı olanlar da hurmayı gönül rahatlığıyla tüketebilirler. Gece boyunca çekirdekleri ile birlikte suya batırılan hurmalar, sabahları tohumları çıkartılarak tüketilebilir. Bu yöntemle hazırlanan karışım, kalbi güçlendirmeye yardımcı olabilir ve vücuttaki istenmeyen kolestrol seviyelerini düşürebilir.

Related Posts

DEM Partili Sakık’a AKP’den ‘açılım’ uyarısı: Yapma Sırrı, sırası mı zamanlaman yanlış’

Kürsüden JİTEM’in eylemlerini eleştiren DEM Partili Sakık’a AKP’liler “Biz neler konuşuyoruz, sen ne konuşuyorsun” dedi

AKP’den dikkat çeken paylaşım: ‘Son 2’

AKP’nin resmi hesabından “Son 2” notu düşülerek videolu bir paylaşım yapıldı. AKP Sözcüsü Ömer Çelik “Cumhurbaşkanımız cumartesi sabahı tarihi bir açıklama yapacak” demişti.

Ermenistan ve Azerbaycan, barış görüşmeleri için Abu Dabi’ye gidiyor

Paşinyan ve Aliyev, Perşembe günü BAE’de barış görüşmeleri için buluşacak. Anayasa değişikliği ve Zangezür koridoru gibi kritik başlıkların gündemde olacağı toplantıya Türkiye ve ABD de destek veriyor.

Ermenistan yol ayrımında: Paşinyan ile Kilise arasında kriz derinleşiyor

Ermenistan’da Başbakan Nikol Paşinyan ile ülkenin en üst düzey Hristiyan liderleri arasında yaşanan anlaşmazlık derinleşiyor. Paşinyan, Ermeni Apostolik Kilisesi’nin merkezi Eçmiyazin’i “anti-Hristiyan, ahlaksız, ulus ve devlet karşıtı bir grubun …

Şaibede çember daralıyor

Yeni Şafak Gazetesi’nin 9 Temmuz 2025 tarihli birinci sayfasında yer alan manşet ve haberler… 42 ilde 221 üretici pazarı hizmette Aracıyı ortadan kaldırarak üreticinin doğrudan tüketiciyle buluştuğu üretici pazarlarının sayısı artıyor. 43 ildeki …

Yılana benzerliğiyle dikkat çekiyor: 1 buçuk metre boyunda

Havaların ısınmasıyla sürüngenler doğada sıklıkla görülmeye başlandı. İskenderun ilçesine bağlı Sakıt Mahallesi’nde yaklaşık 1 buçuk metre uzunluğundaki oluklu kertenkele kameralara yakalandı. Yılana olan benzerliğiyle dikkat çeken kertenkele, 47 …